Archive for 23 stycznia 2017

Poradniki dla mam

Żywienie małego dziecka. Kochane mamy! Każda z Was z pewnością nie raz zastanawiała się, co Wasze dziecko może, a czego nie może zjeść. Internetowe poradniki dla mam nie zawsze rozwiewają Wasze wątpliwości, babcie i znajome mają równie odmienne zdania co do karmienia malucha. Najprościej jest zgłosić się do dietetyka – on wie najlepiej, co nie zaszkodzi Waszym pociechom. Ale.. no właśnie, ALE! usługi dietetyka bywają kosztowne. Najlepiej jest dawać dzieciom wszystko to, co Wy same zjecie :) „Patrzcie na jedzenie dla pociech swoimi oczami”. Przecież już wkrótce będą to dorośli ludzie, którzy będą spożywali dokładnie to samo, co Wy. Oczywiście nie mówię, żebyście karmiły dzieci potrawami ociekającymi tłuszczem ani też fast foodami, ale też żadnemu dziecku nie zaszkodzi kawałek naszego tradycyjnego polskiego schabowego z ziemniaczkami i surówką :)
Rada na przyszłość: na początku zawsze lepiej dać dziecku małą porcję danej potrawy po to, aby sprawdzić, czy pociecha nie jest uczulona na któryś z jej składników :) powodzenia!

Ekstrakt z yerba mate

Yerba mate alternatywą dla kawy i herbaty. Pod obco brzmiącą nazwą „yerba mate”, kryją się suszone listki ostrokrzewu paragwajskiego. Od niedawna ekstrakt z yerba mate cieszy się ogromnym zainteresowaniem Polaków. Nic w tym dziwnego. Jest to smaczna i zdrowa alternatywa dla miłośników kawy i herbaty. Dzięki obecności stymulantu- ksantyny, ekstrakt z yerba mate doskonale pobudza ośrodkowy układ nerwowy. Interesującym faktem jest to, że nie daje efektów ubocznych, tak jak kawa. Miłośnicy tego egzotycznego napoju nie będą mieli problemów z zasypianiem, kołataniem serca, czy nerwowością. Ekstrakt z yerba mate nie wypłukuje z organizmu magnezu, ważnego dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Jedną z wielu zalet jest wysoka zawartość antyoksydantów w ekstrakcie. Przeciwutleniacze chronią nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Hamują dzięki temu procesy starzenia, uszkodzenia wątroby a nawet powstawanie zmian nowotworowych. Dodatkowo ekstrakt z yerba mate wspomaga odchudzanie, poprzez poprawę metabolizmu i wywoływanie poczucia sytości. Niekończąca się lista dobroczynnego wpływu na nasz organizm sprawia, że ekstrakt z yerba mate na stałe zagościł w menu wielu z nas.

Styczeń 2017
P W Ś C P S N
« lis    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
  • Restauracje w Krakowie
    Kraków jest jednym z najpiękniejszych polskich miast, jakie szczególnie zezwalają nam na to, aby móc się do czegoś ciekawego dla siebie przystosować. Wiadomo, iż codziennie też trzeba planować dla siebie …
  • Smaki Włoch
    Włochy mają różne oblicza: północ uwielbia różne kluski – tortellini, tortelloni, tortellaci. Do tego czysty rosół, wykwintne desery oraz znakomite wina, którymi popijamy taki posiłek. San Giovese na przykład. Południe …