Dieta owocowa

Dieta owocowa jest bardzo charakterystyczna. Opiera się przede wszystkim na wspaniałym smaku owoców. Większość owoców nie mają szkodliwego wpływu na organizm. Są bogate w witaminy i sole mineralne. Nie zawierają tłuszczu. Owoce są bardzo smaczne i dość odmienne pod względem smaku, dlatego każdego dnia można opierać swoja dietę na innych owocach. Oczywiście taka dieta nie powinna długo trwać, ponieważ organizm potrzebuje do życia także innych składników. Dieta owocowa doskonale charakteryzuje się w odpowiednich sytuacjach. Jako kilkudniowa oczyszczająca dieta, wpływa pozytywnie na organizm wypłukując z niego toksyny, zwłaszcza przy użyciu także picia wody mineralnej. Wszystko powinno być jednak racjonalnie stosowane. Nie można po prostu zacząć stosować diety malinowej, rezygnując z wszelkiego rodzaju nabiału, tłuszczu itp. Wszystko trzeba w sposób przemyślany dostosowywać. Warto łączyć warzywa z owocami. Można z tego tytułu przygotować różnego typu sałatki, doskonałe potrawy na ciepło takie jak zupy, czy faszerowane warzywa czy owoce.

Leave a Reply

Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
  • Kuchnia polskaKuchnia polska
    Kuchnia polska ma to do siebie, że jest bardzo smaczna i raczej lubiana przez większość. Nie tylko Polacy są zakochani w doskonałych korzeniach kulinarnych ojczyzny, ale także podróżni turyści doceniają …
  • Kuchnia w nowoczesnym styluKuchnia w nowoczesnym stylu
    Takie kuchnie są obecnie najmodniejsze. Są one niezwykle funkcjonalne. Dzięki temu, możliwe jest spędzenie w nich udanego czasu. Wszystko w takich kuchniach jest na swoim miejscu i jest odpowiednio poukładane. …