Dieta owocowa

Dieta owocowa jest bardzo charakterystyczna. Opiera się przede wszystkim na wspaniałym smaku owoców. Większość owoców nie mają szkodliwego wpływu na organizm. Są bogate w witaminy i sole mineralne. Nie zawierają tłuszczu. Owoce są bardzo smaczne i dość odmienne pod względem smaku, dlatego każdego dnia można opierać swoja dietę na innych owocach. Oczywiście taka dieta nie powinna długo trwać, ponieważ organizm potrzebuje do życia także innych składników. Dieta owocowa doskonale charakteryzuje się w odpowiednich sytuacjach. Jako kilkudniowa oczyszczająca dieta, wpływa pozytywnie na organizm wypłukując z niego toksyny, zwłaszcza przy użyciu także picia wody mineralnej. Wszystko powinno być jednak racjonalnie stosowane. Nie można po prostu zacząć stosować diety malinowej, rezygnując z wszelkiego rodzaju nabiału, tłuszczu itp. Wszystko trzeba w sposób przemyślany dostosowywać. Warto łączyć warzywa z owocami. Można z tego tytułu przygotować różnego typu sałatki, doskonałe potrawy na ciepło takie jak zupy, czy faszerowane warzywa czy owoce.

Leave a Reply

Listopad 2018
P W Ś C P S N
« Sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
  • Nakrętki na słoikiNakrętki na słoiki
    Zakręcona. Jak co roku, moja mama o wszystkim myśląca kobieta, robiła przetwory z warzyw i owoców. Pomagałam jej w tym, choć tego do tej pory tego nie lubię. Ogórki były …
  • Smaki kuchni włoskiejSmaki kuchni włoskiej
    Smak kuchni, jaką proponują nam Włochy, nie jest codzienny. Oczywiście, w Polsce są już wykorzystywane liczne dania, pochodzące z kuchni włoskiej, ale nie ma ich niewiadomo jakich ilości. Wszystkie są …