Dieta owocowa

Dieta owocowa jest bardzo charakterystyczna. Opiera się przede wszystkim na wspaniałym smaku owoców. Większość owoców nie mają szkodliwego wpływu na organizm. Są bogate w witaminy i sole mineralne. Nie zawierają tłuszczu. Owoce są bardzo smaczne i dość odmienne pod względem smaku, dlatego każdego dnia można opierać swoja dietę na innych owocach. Oczywiście taka dieta nie powinna długo trwać, ponieważ organizm potrzebuje do życia także innych składników. Dieta owocowa doskonale charakteryzuje się w odpowiednich sytuacjach. Jako kilkudniowa oczyszczająca dieta, wpływa pozytywnie na organizm wypłukując z niego toksyny, zwłaszcza przy użyciu także picia wody mineralnej. Wszystko powinno być jednak racjonalnie stosowane. Nie można po prostu zacząć stosować diety malinowej, rezygnując z wszelkiego rodzaju nabiału, tłuszczu itp. Wszystko trzeba w sposób przemyślany dostosowywać. Warto łączyć warzywa z owocami. Można z tego tytułu przygotować różnego typu sałatki, doskonałe potrawy na ciepło takie jak zupy, czy faszerowane warzywa czy owoce.

Leave a Reply

Marzec 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  • Smaki niezwykłeSmaki niezwykłe
    Polacy coraz częściej są gotowi na niezwykłe smaki. Próbują jeść ślimaki, ostrygi, żółwie, sushi. Schabowy z ziemniakami i kapustą odeszły w przeszłość, a coraz modniejsze są smaki niezwykłe, niecodzienne, nowe. …
  • Odgrzewanie dań w mikrofaliOdgrzewanie dań w mikrofali
    W dzisiejszych czasach posiadanie kuchenki mikrofalowej w domu to podstawa. Dzięki niej bowiem mamy możliwość szybkiego odgrzania naszego posiłku. Gdy jesteśmy zmęczeni po pracy i nie mamy czasu ani ochoty …