Dieta owocowa

Dieta owocowa jest bardzo charakterystyczna. Opiera się przede wszystkim na wspaniałym smaku owoców. Większość owoców nie mają szkodliwego wpływu na organizm. Są bogate w witaminy i sole mineralne. Nie zawierają tłuszczu. Owoce są bardzo smaczne i dość odmienne pod względem smaku, dlatego każdego dnia można opierać swoja dietę na innych owocach. Oczywiście taka dieta nie powinna długo trwać, ponieważ organizm potrzebuje do życia także innych składników. Dieta owocowa doskonale charakteryzuje się w odpowiednich sytuacjach. Jako kilkudniowa oczyszczająca dieta, wpływa pozytywnie na organizm wypłukując z niego toksyny, zwłaszcza przy użyciu także picia wody mineralnej. Wszystko powinno być jednak racjonalnie stosowane. Nie można po prostu zacząć stosować diety malinowej, rezygnując z wszelkiego rodzaju nabiału, tłuszczu itp. Wszystko trzeba w sposób przemyślany dostosowywać. Warto łączyć warzywa z owocami. Można z tego tytułu przygotować różnego typu sałatki, doskonałe potrawy na ciepło takie jak zupy, czy faszerowane warzywa czy owoce.

Leave a Reply

Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« Sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
  • Odgrzewanie dań w mikrofaliOdgrzewanie dań w mikrofali
    W dzisiejszych czasach posiadanie kuchenki mikrofalowej w domu to podstawa. Dzięki niej bowiem mamy możliwość szybkiego odgrzania naszego posiłku. Gdy jesteśmy zmęczeni po pracy i nie mamy czasu ani ochoty …
  • Kuchnia amerykańska- czy faktycznie wyłącznie fast foods?Kuchnia amerykańska- czy faktycznie wyłącznie fast foods?
    W obecnych czasach bardzo powszechne stało się jadanie niezdrowych posiłków z barów Fast foods. Jako ojczyznę tych dań wszyscy traktujemy zapewne Stany Zjednoczone, które najczęściej wprowadzają w codzienność najwięcej zmian. …