Dieta owocowa

Dieta owocowa jest bardzo charakterystyczna. Opiera się przede wszystkim na wspaniałym smaku owoców. Większość owoców nie mają szkodliwego wpływu na organizm. Są bogate w witaminy i sole mineralne. Nie zawierają tłuszczu. Owoce są bardzo smaczne i dość odmienne pod względem smaku, dlatego każdego dnia można opierać swoja dietę na innych owocach. Oczywiście taka dieta nie powinna długo trwać, ponieważ organizm potrzebuje do życia także innych składników. Dieta owocowa doskonale charakteryzuje się w odpowiednich sytuacjach. Jako kilkudniowa oczyszczająca dieta, wpływa pozytywnie na organizm wypłukując z niego toksyny, zwłaszcza przy użyciu także picia wody mineralnej. Wszystko powinno być jednak racjonalnie stosowane. Nie można po prostu zacząć stosować diety malinowej, rezygnując z wszelkiego rodzaju nabiału, tłuszczu itp. Wszystko trzeba w sposób przemyślany dostosowywać. Warto łączyć warzywa z owocami. Można z tego tytułu przygotować różnego typu sałatki, doskonałe potrawy na ciepło takie jak zupy, czy faszerowane warzywa czy owoce.

Leave a Reply

Lipiec 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
  • Włoska kuchnia popularna w PolsceWłoska kuchnia popularna w Polsce
    Z najnowszych sondaży, przeprowadzonych wśród mieszkańców naszego kraju okazuje się, że kuchnia włoska cieszy się wśród nich coraz większym powodzeniem. Atrakcyjne dania, które oferowane są przez mieszkańców południowej Europy znajdują …
  • Boże narodzenie warszawaBoże narodzenie warszawa
    Boże Narodzenie. Boże Narodzenie to czas, który kojarzy się z wieloma przyjemnymi zapachami, ogniem w kominku, a mrozem za oknami, z pachnącą choinką i prezentami, aromatem piernika. Szczególnego smaku tym …